Natura Therapy a Canne della Battaglia: una giornata immersiva tra escursioni,naturopatia, tra yoga, Tai Chi,relax e pizzica

Domenica 19 aprile presso alla Stazioncina di Canne della Battaglia. Terra di storia, ulivi secolari e silenzio. Il posto giusto per staccare davvero. La Natura Therapy qui radica, apre, lavora su respiro e flessibilità.

La giornata inizia con una passeggiata consapevole tra i sentieri e le aree archeologiche: cammini dove la storia incontra la terra. Poi Hatha Yoga all'ombra degli ulivi per sciogliere il corpo e Tai Chi nel piazzale della Stazioncina per far scorrere l'energia. Nel pomeriggio, escursione lenta verso l'Ofanto per praticare Forest Bathing. Si chiude con l'abbraccio agli alberi al tramonto e un cerchio finale di pizzica: scaricare, celebrare, tornare a casa leggero.

Consigli pratici: porta tappetino, 2L d'acqua, frutta, quaderno, cappello e antizanzare naturale. Telefono in modalità aereo,pranzo a sacco. Non serve essere esperti: le pratiche sono guidate e adatte a tutti. Meglio in gruppo per l'energia condivisa, ma va bene anche da soli per andare più in profondità.

Info utili: La Stazioncina di Canne della Battaglia è facilmente raggiungibile da Barletta. Parcheggio disponibile, bagni in loco. Si consigliano scarpe comode e abbigliamento a strati.

"La natura non ti chiede performance. Ti chiede solo di esserci. Una giornata di Natura Therapy a Canne della Battaglia è il modo più semplice per ricordartelo."

Ci vediamo lì. Hai mai praticato yoga o Tai Chi in un luogo così carico di storia? Raccontalo.
Prenota al 3281357318

Eventi organizzato dal centro yoga piccolo loto,lilt Bat,comitato pro canne e attivamente patrocinato dal comune si Barletta e dalla provincia Bat