Volley
Prima Div. Femminile, ultima settimana di lavoro per l'Axia volley
Venerdì sera ci sarà il rompete le righe per la compagine barlettana
Barletta - martedì 27 luglio 2010
12.03
Ultima settimana di lavoro per le ragazze dell'A.s.d. New Axia volley.
Il lavoro atletico svolto in quest'ultimo periodo ha dato i suoi frutti. Infatti, grazie al lavoro di tonificazione muscolare in acqua e allle sedute di pesi, le atlete hanno mostrato progressi evidenti dal punto di vista dello sviluppo della forza. Tutte le ragazze inoltre, hanno migliorato la resistenza e aumentato l'elevazione.
Ancora assente il capitano Mastrototaro, a lungo degente a causa di una fascite plantare. Dovrebbe ritornare a disposizione di mister Porcelluzzi a metà settembre.
Le ragazze della prima squadra avranno da sabato 31 luglio un periodo di vacanza di venti giorni. Il 19 agosto è fissato il raduno per cominciare il duro lavoro di preparazione atletica agli ordini di mister Porcelluzzi e del preparatore Giuseppe Mastrapasqua. La prima parte della preparazione fisica sarà effettuata in spiaggia, il gruppo poi si sposterà a Bisceglie presso il centro sportivo del Casale San Nicola per svolgere un lavoro mirato per migliorare l'elevazione e l'elasticità muscolare.
Da non perdere mercoledì 28 e venerdì 30 la fase finale del primo torneo giovanile promosso dall'associazione. Le giovani promesse dell'Axia volley riunite in squadre di 3 - 4 elementi si affronteranno nelle fasi finali del torneo per aggiudicarsi il primo posto.
Nei prossimi giorni sarà annunciato l'ultimo acquisto dell'associazione e l'ingresso definitivo in prima squadra di un atleta proveniente dal settore giovanile.
Il lavoro atletico svolto in quest'ultimo periodo ha dato i suoi frutti. Infatti, grazie al lavoro di tonificazione muscolare in acqua e allle sedute di pesi, le atlete hanno mostrato progressi evidenti dal punto di vista dello sviluppo della forza. Tutte le ragazze inoltre, hanno migliorato la resistenza e aumentato l'elevazione.
Ancora assente il capitano Mastrototaro, a lungo degente a causa di una fascite plantare. Dovrebbe ritornare a disposizione di mister Porcelluzzi a metà settembre.
Le ragazze della prima squadra avranno da sabato 31 luglio un periodo di vacanza di venti giorni. Il 19 agosto è fissato il raduno per cominciare il duro lavoro di preparazione atletica agli ordini di mister Porcelluzzi e del preparatore Giuseppe Mastrapasqua. La prima parte della preparazione fisica sarà effettuata in spiaggia, il gruppo poi si sposterà a Bisceglie presso il centro sportivo del Casale San Nicola per svolgere un lavoro mirato per migliorare l'elevazione e l'elasticità muscolare.
Da non perdere mercoledì 28 e venerdì 30 la fase finale del primo torneo giovanile promosso dall'associazione. Le giovani promesse dell'Axia volley riunite in squadre di 3 - 4 elementi si affronteranno nelle fasi finali del torneo per aggiudicarsi il primo posto.
Nei prossimi giorni sarà annunciato l'ultimo acquisto dell'associazione e l'ingresso definitivo in prima squadra di un atleta proveniente dal settore giovanile.