Calcio, Barletta di nuovo in campo a Cascia

In gruppo anche Cane, nel pomeriggio seduta alle 16.45

venerdì 2 agosto 2013 13.35
A cura di Luca Guerra
Mentre in città i tifosi biancorossi attendono di conoscere i prezzi della campagna-abbonamenti, la cui presentazione è in programma oggi pomeriggio alle 17, nella Comunità Montana Valnerina, precisamente in quel di Cascia, il gruppo a disposizione di mister Nevio Orlandi, dopo 24 ore di riposo, si è ritrovato sul campo questa mattina per la ripresa degli allenamenti. Con il gruppo dei 23 al lavoro- compresi 7 "Berretti" e lo svizzero Rochat, in prova- si è allenato anche il terzino Marco Cane, ultimo arrivato a titolo definitivo in casa-Barletta.

Intenso il programma di lavori, svolto sotto una colonnina di mercurio ferma intorno ai 30 gradi. Dopo un'iniziale fase di riscaldamento, i biancorossi hanno sostenuto esercizi di mobilizzazione, seguiti da circuiti di forza in palestra. Successivamente si è passati al lavoro organico in una prima fase, seguito da una seconda costituita da ripetute per lo sviluppo della potenza aerobica. L'allenamento si è concluso con esercizi di decompressione ed allungamento. Nel pomeriggio è in programma il consueto lavoro tecnico-tattico. Appuntamento fissato alle ore 16.45 sul manto erboso del "Conciarello".
(Twitter: @GuerraLuca88)